ellinorvikstrand

Spring från krikon till hållet och ån. Körde intervaller 6x30m 100 % 6x40 100 % 6x50 100 % 6x100 70 % 8x10 100 % och sista var två gånger hela backen upp från längst ner kanske 250 m i 50 % och sen Max 100%. Sprang hem till Brandkärr efter. Det var extra jobbigt pga den helvetesäckliga snön. Snön sög i benen och man kom ingen vart. Hade lust att lägga mig ner i snön och sova en stund. När jag väl kom hem käkade jag lite. Var inte alls sugen på nåt men tvinga i mig lite macka och ägg. Nu ligger jag i min säng och ska läsa igenom alla anteckningar för kemin. Ska lägga upp lite nya saker jag köpt som jag glömt visa också senare om det funkar. :)